haydes

Välkommen till min blogg!

Här kommer ni att få vara med och ta del av mina upplevelser under färden mot utveckling av mina individanpassade hudvårdsprodukter. Jag kommer även dela med mig om de senaste trenderna inom skönhetsprodukter och vetenskapen bakom dessa.

 Med min blogg vill jag presentera skönhetsprodukter både ätliga och ytliga samt skapa ett forum för diskussion om marknadens skönhetsprodukter och hur dessa fungerar (eller inte). Kommentarer och funderingar är alltid välkomna, antingen genom inlägg eller via e-post:  Hayde Bolouri, skonasinnen@gmail.com

Besök oss även på vår hemsida: http://www.drbolouri.com

Annonser

Skön nyhet om Diabetes typ I

En av de vanligaste förekommande faktorerna i Alzheimers är abnormal blodsocker, Glycotoxic.

Ni som har varit hos mig eller lyssnat på mina rekommendationer om kost och läst mina inlägg, kommer här mycket intressant nyhet angående ketogenic diet.

Ca 94% av alla diabetiker består av typ 2 diabetes och alla rekommendationer inklusive sockerfri kost eller träning gäller diabetiker med typ 2. Vad som är eller alltid har varit lite av ett mysterium är diabetes typ 1, alltså när man är genetisk predisponerat typ 1 diabetes. Då har man inte mycket möjlighet att välja mellan vare sig kost eller motion. I många fall kan intensiv träning t.ex. göra patienten illa än att vara till hjälp. Och kost är ju det största dilemma för patienter med diabetes typ 1. Förutom den kända genen för denna typ vet man inte ens om det finns en utlösare till sjukdomen vilket det finns i diabets typ 2. Många av dessa patienter får diagnosen långt senare livet än de som upptäcks i bardomen.

En av dessa patienter är Dr. Keith Runya med hans nya bok ”The Ketogenic Diet for Diabets Type 1”. I boken förklarar han dieten, dess användning och fördelar för typ 1-diabetes. Han dokumenterar dessutom sina glykemiska resultat på sin blogg för att hans läsare själva kan se hur de kan ta kontroll över sin hälsa.

The End of Alzheimer’s

Screen Shot 2018-05-09 at 12.35.11

Igår höll jag ett föredrag om hjärnhälsa med fokus på Alzheimers där jag presenterade den allra senaste forskning inom området neurodegenerativa sjukdomar.

Det är glädjande så många människor som hade anmält sig från olika delar av landet och ville komma och lyssna på mig när det var så fint väder där ute, många som speciellt följt mig och mitt arbete länge och hade läst boken The end of Alzheimers av Dr. Bredesen.

Den 25.e april på kunskapskanalen såg jag dokumentären om Alzheimers:

Går det att stoppa alzheimer?

Till min förvåning nämnde de inte ett ord om den fantastiska insatsen som Dr. Bredesen och hans team i samarbete med ”Institute for Functional Medicine” har gjort.

Det är mycket svårt att förstå varför vi inte kan samla alla våra kunskaper och resurser för att hjälpa våra medmänniskor. Continue reading ”The End of Alzheimer’s”

Dina gener skriver inte ditt öde!

Man kan förebygga eller till och med undvika sjukdomar genom att optimera sin livsstil med bl.a. kost och motion. Idag vet man t.ex. att träning stärker hjärnan som i sin tur modulerar immunförsvaret mot de vanliga folksjukdomarna som Alzheimers och cancer. Om man vet att man är bärande av en viss gen, t.ex. ApoE så har man större chans till att slippa demens senare i livet. Hur? jo, genom en DNA- analys och sedan optimera sin livsstil. Man kan helt enkelt välja bort missödet i god tid.

Pionjärer för genetiska analyser inom Hälsa och Medicin

Vår partner Novogenias rötter går tillbaka till början av 2000-talet. Idag har man ett av de största nätverken i världen.

Novogenia Group är pionjärer för genetiska analyser inom Hälsa och Medicin. I deras nätverk ingår över 3000 läkare och sjukhus i mer än 30 länder. Tillsammans har man utvecklat och tagit fram den största portföljen för genetiska analyser i världen. Ett exempel är att Novogenia genomför 75 % av samtliga DNA-analyser i Europa.

Den genetiska forskningen bakom DNA-analyserna är ständigt pågående. Idag har över 15,000 studier lagt grunden för den höga träffsäkerheten på 99,97% för resultatet i analyserna.

 

Behåll din sköna hjärna intakt

brain_468

Idag fick jag ett mycket intressant nyhetsbrev från Dr Hayman som jag tyckte det var värt att dela med er. Även om vi har hårdare och bättre regelverk här i Sverige, är det ändå extra viktigt att vara medveten om vissa saker speciellt när effekterna påverkar vår hjärnhälsa, det viktigaste vi har.

Att välja mat med hög kvalitet innebär att näring och stöd till din hälsa vilket innebär första och största stegen mot en vital tillvaro. Men visste du att i det moderna samhället är vi ständigt utsatta för en massa farliga kemikalier, även då när maten är ren?

Från mattor och kuddar till matlagningspannor och även hudvård, finns gifter som gömmer sig i de flesta av våra vanliga hushållsartiklar. Många av dessa kemikalier har kopplats till cancer och andra viktiga hälsoproblem, men de får minsann användas fortfarande i produkter som vi litar på och konsumerar.

Continue reading ”Behåll din sköna hjärna intakt”

MCT- olja i kokos

MCT står för ”medium chain triglyceride” som framställs av kokosfett. Den har blivit uppmärksammat på senare tid p.g.a. dess medicinska effekter i en ketogenic diet för att återställa den kognitiva försämringen vilket ingår i ReCODE ”the Bredesen protocol”.

Idag lyssnade jag på Dr Mary Newport som hjälpte sin man att vända sin Alzheimer när han bara var femtioett. Hon är en läkare, styrelse certifierad inom barn och neonatologi som upptäckte hur kokosolja dramatiskt förbättrade Alzheimers hos hennes man. Hon har bedrivit en mycket omfattande kampanj om det och skrivit två böcker om kokosolja och dess fördelar. Hon har blivit en välkänd expert inom behandling av hjärnan med kokosolja som näring. I hennes senaste bok “The Coconut Oil and Low-Carb Solution for Alzheimer’s, Parkinson’s, and Other Diseases”, förklarar hon hur en Ketogenic Superfood kan omvandla minnesförlust och tämja blodsockret för att minska inflammation. Continue reading ”MCT- olja i kokos”

Skön nyhet

Idag fyller Wilder Graves Penfield 127 år, har vi alla sett idag på Googles hemsida. Han var en kanadensisk-amerikansk banbrytande neurokirurg som utvecklade vidare metoder och tekniker om hjärnkirurgi. Men hans stolthet var kartläggning av FUNKTIONERNA i olika delar av hjärnan. Hans vetenskapliga bidrag till nervstimulering sträcker sig över en rad olika områden liksom hallucinationer och illusioner. Hans tänkande ägnades mycket om den mentala processen i olika dimensioner såsom den mänskliga själens existens i vetenskapens värld. Continue reading ”Skön nyhet”

Sköna Minnen, Autofagi

Apple_fasting

En god vän påminde mig häromdagen om Professor Yoshinori Ohsumi på “The Tokyo Institute of Technology” och hans forskning som vann Nobelpriset i medicin 2016.

På 1990-talet var Ohsumi den första som identifierade gener som kontrollerar autofagi och det var först hos jäst. Autofagi betyder ”självätande” och refererar till en process för nedbrytning och återvinning av cellens egna beståndsdelar vilket är oerhört väsentlig för normal cell homeostas; tillstånd av balans och stabilitet i organismens inre miljö. Ofullkomlig autofagi har kopplats till sjukdomar som sträcker sig från Alzheimers sjukdom till cancer. Till exempel i Alzheimers där beta amyloid inte bryts ner och plack uppstår i hjärnan, beror helt enkelt på saknad eller ofullständigt autofagi. En mycket intressant upptäckt om autofagi är att den triggas av intermittent fastande som bromsar åldrande processen. Detta innebär att vi behåller minnen längre. Även om det inte finns några läkemedel tillgängliga på marknaden än pågår det mycket forskning om autofagi och utveckling av både dess aktiverare och inhibitorer.

Hundra Sköna år

Hundra år av framsteg inom den genetiska forskningen

Vad vi äter – eller för den delen, vad vi inte äter – kan spela en stor roll för vår hälsa. Att det finns ett samband mellan kost och hälsa är sedan länge bevisat.

De senaste hundra åren har det skett flera framsteg inom genetiken. En stor del av denna forskning är grundläggande för den nutrigenoma forskningen. Redan 1902 publicerades en artikel i Lancet i vilken det framhävdes att individer påverkas på olika sätt av samma kost. 1944 bevisade Avery sambandet mellan DNA och ärftlighet. 2003 förklarades den mänskliga arvsmassan vara kartlagd i projektet HUGO. Detta är några av de milstolpar som lagt grunden för en ökad förståelse hur vi ser ut, fungerar och reagerar på olika typer av näringsämnen.

Nutritionell genomik är en forskningsgren som rör genetik och nutrition. Man forskar för att se hur kosten påverkar en individs genutryck och hälsa (nutrigenomik). Men också hur en individs genuppsättning kan sägas påverka risken för att individen ska insjukna i vissa kostrelaterade sjukdomar (nutrigenetik).

Genom denna forskning ökar kunskapen om hur olika kostupplägg kan påverka hälsan och sjukdomar för individer med olika genetiska anlag. Det ger möjlighet att på ett effektivt sätt ge personliga kost- och träningsråd till dig baserat på ditt unika DNA.

Kontakta mig för mer information!