Sköna FRAMSTEG, inte perfektion

Dr. Tom O’Bryan skickade idag en kort video som jag ville dela med er. Han pratar om hur man uppnår sina hälsomål med baby steg. Det handlar inte bara om att vara snäll mot sig utan att ”älska sig själv”. Framsteg är Nyckeln till att lyckas, inte perfektion.

https://thedr.mykajabi.com/p/basehits

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s