Sköna hälsonyheter i Rädda Din Hjärna, Nu!

Man kan inte längre bara försöka att äta bra och eventuellt ta några vitaminer. För även de som har gjort det har inte varit immuna mot autoimmuna sjukdomar som t.ex. Alzheimers eller andra typer av hjärnnedbrytande reaktioner. Du måste veta vad du gör när du vill återställa och bevara ditt viktigaste organ, nämligen din hjärna.

Så undrar du hur man gör?

Det beror faktiskt på hur mycket du värdesätter din hjärnhälsa och hur mycket DEN betyder för dig. Om den är inte så viktig då föreslår jag att du genast börjar läsa en bok om hjärnan och hoppas på att det väcker ditt intresse för att vilja förbättra din livsstil.  Förslagsvis kan vår bok ”Rädda Din Hjärna, Nu” vara till stor hjälp som alla de som har läst kan bevittna.  För att om din hjärna betyder lite mer för dig, kommer du förmodligen läsa mer och uppdatera dig kontinuerligt om hälsa samt kolla dina blodvärden för att veta vad det händer i din kropp. Vill du veta varför? För att dagens människa är mest förgiftad genom tiderna. Med över 84 000 har vi fler kemikalier som orsakar sjukdomar i våra vardagliga miljöer än vi kunde hoppas att avgiftas utan speciella åtgärder.  Det är därför vi har en epidemi av kroniska sjukdomar som aldrig förr. Kom bara ihåg att en studie i JAMA 2018 visade att 8% av 25-åringar redan har tidiga tecken på Alzheimers men det tar 15–30 år innan att utvecklas. Så nu är det verkligen på tiden att skaffa sig adekvat kunskap om sin hjärnhälsa för att öka sina chanser för ett friskt liv.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.