En skön nyhet: Rädda Din hjärna nu!

Rädda Din Hjärna Nu är en informationsrik, kraftfull och inspirerande bok som ger dig information, insikt och råd hur du kan starta idag för att förbättra din hjärnfunktion.

Rädda Din Hjärna Nu fokuserar på nedsatt kognitiva funktioner och demenssjukdomar. Boken innehåller även värdefulla tips och effektiva råd vid andra ”trasig hjärna/Broken Brain”-besvär som parkinsons, M.S., ADHD, depression, med fler.

Utveckling av nya effektiva läkemedel går för långsamt och nya effektiva behandlingar tar oftast hela 17 år innan de är tillgängliga för de som behöver hjälp. Rädda Din Hjärna Nu ger värdefulla skräddarsydda tips som grundar sig i framgångar från funktionsmedicinen.

Rädda Din Hjärna Nu är författad av Peter Wilhelmsson och Hayde Bolouri, och utkommer på Örtagårdens Förlagunder våren 2019.

Besök bokens hemsida:

https://saveyourbrainnow.com/?fbclid=IwAR25IZQ5DeRWE0PGuEmqH3CIUZF5uwtPbLtsbKcQGcINGGag8QY6danzFP4

En skön nyhet: Rädda Din hjärna nu!

Annonser

En skön nyhet

hippocrates

Vissa saker i livet kan man inte sätta pris på och hälsan är en av dem. Oavsett vad man är och vad man har,  går inte att njuta av livet till fullo om man har den minsta obalansen. Det allra enklaste men viktigaste för att bibehålla eller återuppta sin hälsa är en balanserad, inflammationsfri och näringsrik kost.

Jag använder Funktionsmedicin eftersom det uppfyller individens behov istället för att individen passar in i en modell. Det är evidensbaserad och har fungerat. För det studerar jag ständigt Funktionsmedicin och fortsätter med utbildningar som stämmer in i vad andra på framstående medicinska skolor gör. Medicinsk vetenskap och kunskap förändras snabbt och vi förändras med det. ReCODE är resultaten av en 35-årig forskning som idag är det första och enda sättet att hantera de kognitiva nedsättningar som är komplexa och svår behandlade. Ännu ett bevis på att vi inte ska ge upp hoppet att behålla våra minne även i gamla åldrar.

Idag har jag fått en nyhet som fått mig dansa min seger dans som jag nyligen lärt mig av en god vän. Så här meddelade en anhörig om sin älskade från att gå några steg i början av protokollet i maj till idag:

Hello Hayde
B vägde i morse närmaste normalvikten på länge från Maj till Augusti.

Mage är mer regelbunden än någonsin.


Nytt Rekord; Har just avslutat en promenad där B gått 2 km, med stöd av endast 1 person.


Något stort har och håller på att hända.
En stor kram och Tack

Alla känner någon som har överlevt cancer men ingen har överlevt Alzheimers!

metal health

Man måste ha gått den krokiga vägen med många hinder för att uppleva den monotona hjärteslagan som den skönaste musiken som tar en med sig upp till molnen för att villa på de tyngdlösa klumparna av den 3-atomiga symbiosen.

Igår fick jag uppleva en så stor tacksamhet för första gången växa fram i min medvetenhet som aldrig förr .

Det är tack vara en av de första personerna som sökte hjälp hos mig när jag började med Bredesen’s ReCODE strax efter när jag kom tillbaka från USA. Efter flera år med diagnosen Alzheimers och när alla hade gett upp hoppet om hon kunde få sin kognitiva hälsa tillbaka utan någon förbättring; hennes man kontaktade mig. Med olika behandlingar i olika länder, klinik till klinik med olika monoterapi utan resultat så satte vi igång.

Hans berättelse och hans kärlek för sin älskade var sagolikt utan motstycke. Man trodde inte att det fanns något liknande på jorden! Efter några månader samarbete mellan oss börjar vi se en klar förbättring hos denna underbara kvinnan. De absolut första positiva tecken märkte vi ett par månader efter behandlingen men ville se tydliga bevis på förbättringar. Nu har de tydliga bevisen på återhämtning har börjat märkas hos henne.

Känslan är obeskrivlig och tacksamhet är stor. Tacksamhet mot livet att jag har fått äran att uppleva den här obeskrivliga känslan!

Evolution medicine

DNA_dubbleHelix

Det är häpnadsväckande att veta hur litet vet vi om våra kroppar och i synnerhet mänskliga Genomet. Har ni hört talas om det biologiska svarta materia i våra gener?

Hittills har vi bara kunnat konstatera att endast 2% av det mänskliga Genomet kodar för proteiner och resten, 98% vet man inte vad de kodar för. Det har varit relaterad till  DNA’s svarta materia. Man vet inte riktigt, eller snarare ingenting om det är genetiskt materia eller mikroorganismer. Ingen vet riktigt vad de kodar för eller vad för funktion dessa har. Forskarna hoppas att de kan lösa gåtan om neurodegenerativa sjukdomar som  t.ex. Alzheimers m.h.a. de icke hittills identifierade koder. När de hade tagit bort 4 st av dessa gener hos råttor hade de observerat avvikelser i deras hjärnor Det är därför de påstår att mutation i dessa generar är relaterade till Alzheimers sjukdomar. Ca 40-50% av genetiska information i vår mag-tarmkanal kan inte klassas i någon form av de hittills kända livsformer. Eftersom mikrober utgör ca 60% av jorden biomassa och vi inte har lyckats att studera mer än 1% av mikrobiella världen så har deras existens varit lite av mysterium för oss. Därför har forskarna bl.a. från Berkeley kallar den för mikrobiella svarta materia!

Klicka här för att se hela videoklippet:

Gör ett skönt val

Äntligen fått en nyhet som gör politiken rolig och levande. Vad säger ni om en politik som satsar på hälsan inte endast sjukvård?

Läs hela brevet från Nordic Nutrition Council:

Politiker: Satsa på hälsa – inte bara sjukdom!

Vem ska man rösta på om man vill leva frisk på ett naturligt sätt i Sverige?

Vi i föreningen Nordic Nutrition Council konstaterar att samtliga av de största partierna i 2018 års valrörelse saknar en strategi när det gäller friskvård och hälsosam livsstil, trots att hotet med långtidssjukskrivna och ökande vårdkostnader hänger över vårt land. Däremot talar partierna om att öka resurserna för den etablerade sjukvårdsmodellen, vilken vi av erfarenhet vet är ineffektiv när det gäller kroniska sjukdomar och långvarig ohälsa. Nya tankar för att minska belastningen inom vårdsektorn saknas helt.

Folkhälsan blir inte bättre av att fler anställs inom vården. Det som skulle göra stor skillnad är däremot åtgärder som leder till att färre av oss är behöver vård. Om fler av oss håller sig friska och välmående finns det mer resurser för dem som verkligen har behov av sjukvård!

Välfärdssjukdomar och felmedicinering kostar stora skattepengar

De mest kostsamma formerna av ohälsa i vårt samhälle är idag diabetes, hjärt‐ och kärlsjukdomar, alzheimer och fettlever. Dessa former av ohälsa är starkt kopplade till livsstil. Inaktivitet, påverkan från miljögifter samt skräpmat, rökning, fetma, dålig luft och brist på sol blir man sjuk av, tvivelsutan.

De tragiska följderna av felmedicinering och biverkningar från läkemedel äter upp sjukhusens resurser och fyller salarna. I år beräknas kostnaderna för vård av läkemedelsskador uppgå till ca 15 miljarder svenska skattekronor. I USA är detta idag den i särklass största orsaken till förtida död.

Stoppa ohälsan och bygg hälsa!

Det bästa sättet att behandla en sjukdom på är att motverka att den utvecklar sig. Tusentals vetenskapliga undersökningar visar att livsstilsfaktorer är den största orsaken till våra kostnadsintensiva ”välfärdssjukdomar”.

Tio tips för ett friskare Sverige

Vi har sammanställt en lista med tio förslag till enkla och konkreta åtgärder för att snabbt och kostnadseffektivt skapa en bättre folkhälsa med kortare vårdtider, färre kroniskt sjuka och läkemedelsberoende. Kort sagt ett friskare Sverige oavsett partifärg eller ideologi!

Med vänliga hälsningar

K. Frank

Kaisa Frank
Ordf. Nordic Nutrition Council

Tio tips för ett friskare Sverige

  1. 1)  Tillsätt en hälsominister som gör friskvård och livsstilsmedicin till en viktig del av landets satsningar på hälsa på det framgångsrika sätt som i bl a Tyskland.
  2. 2)  Satsa på hälsosam ekologisk mat i skolor, på äldreboenden och sjukhus. Tomma kalorier och processade livsmedel skapar bara fetma och ohälsa. Våra kroppar behöver näring i form av vitaminer, mineraler, bra protein, bra fetter och fibrer för att fungera väl.
  3. 3)  Inför friskvårdsprogram och utbildning i hälsa för alla elever i grundskola och gymnasium. Alla ska ha baskunskaper om näringens funktion i våra kroppar så att vi kan göra hälsosamma val för oss själva och våra familjer över tid.
  4. 4)  Inför utbildning i närings‐ och livsstilsmedicin för alla yrkesgrupper inom vården. Idag har patienter och anhöriga ofta större kunskap om näringens inverkan vid läkning än vad läkare har. Vårdpersonalen behöver lära sig mer för att återställa hälsa och behålla sin trovärdighet.
  5. 5)  Inför BOT‐avdrag enligt föreningen Kroppsterapeuternas förslag. Se http://www.kroppsterapeuterna.se/bot‐avdraget/
  6. 6)  Ge mer stöd och utvecklingsmöjligheter för ett hållbart, ekologiskt jordbruk utan gentekniska metoder som leder till monokulturer och ökad användning av farliga bekämpningsmedel.
  7. 7)  Höj skatten på socker, fruktos‐glukossirap (HFCS), läsk och skräpmat som starkt bidrar till fetma och sjukdomsutveckling.
  8. 8)  Höj skatten på tillsatser, kemikalier och giftiga metaller inom livsmedelsindustrin och jordbruket.
  9. 9)  Lätta på byråkratin och häv förbuden gällande hälsostärkande produkter som örtmedicin och kosttillskott för egenvård. Se vår befolknings intresse för egenvård som ett starkt bidrag till folkhälsan, istället för att som idag begränsa och misstänkliggöra det personliga ansvarstagandet. Idag har vissa fullt ofarliga näringsämnen, till exempel den viktiga aminosyran l‐tryptofan, läkemedelsklassats i Sverige. Det är oacceptabelt.
  10. 10)  Erbjud patienter på sjukhus en hälsosam kost, möjlighet till sol och frisk luft utomhus, skratt, rörelse, kognitiv behandling, samtal och massage för att stimulera den naturliga läkningsprocessen.

En överraskande skön nyhet

Äntligen har de vågat att testa funktionsmedicin!

Det är verkligen roligt att läsa i den nyligen publicerade artikeln i American Heart Journal”om ett enklare sätt och behandla patienterna med multivitamin- och mineraltillskott istället statiner.

I studien ingick 460 patienter som nyligen haft hjärtinfarkt. Effekten av vitaminer och mineraler som tillägg undersökte till det grundprotokoll forskarna använde för att minska risken för nya komplikationer hos patienter med hjärt-kärlsjuka. Utöver den vanliga behandlingen fick deltagarna ta 6 multivitamin- och mineraltillskott eller placebo dagligen över ett år.

Forskarnas ville kontrollera hur många av patienter som i slutet av studien kommer att drabbas av dödsfall, hjärtinfarkt, stroke, koronar revaskularisering som t.ex. ballongsprängning eller intag på sjukhus på grund av kärlkramp?

Resultaten sammanställdes och jämfördes 60 månader senare. Det visade sig att 24 % av gruppen med multivita- mineralerna drabbades av något av kriterierna ovan i jämför med 36 % av patienterna i placebogruppen. Det överraskade forskarna positivt.

Läs hela artikeln:

Gluten är en tyst bacill

Gluten är en tyst bacill

Den kan orsaka varaktig skada utan att man någonsin vet om det

Som neuroforskare använder jag den funktionsmedicinska modellen för att hjälpa människor med kroniska obalanser de s.k. kroniska livsstilssjukdomar för att jag förespråkar Functional Medicine. Genom en kartläggning av de underliggande orsakerna till din ohälsa kommer jag optimera din livsstil inklusive dina matvanor, fysiska, mentala och sociala aspekter mm.

Funktionsmedicinska modellen är byggd på en kumulativ evidensbaserad grund som håller på att växa globalt. Att man har kunnat sakta ner neurodegenerativa sjukdomar med den absolut vanligaste som Alzheimers i spetsen, säger en hel del!

Det är just protokollet ReCODE som jag är certifierad för, har hjälpt människor att inte bara stoppa utvecklingen av kognitiva försämringar utan få minnet tillbaka.

Jag nämnde ”evidensbaserad; här är några vetenskapliga studier om hur med några få livsstiloptimeringar kan man bekämpa demens och undvika Alzheimers:

Sköna dofter!

Visste ni att man kunde få en ny Rosmarinplanta genom att låta en skott står i vatten? Inte jag i alla fall, Så spröda och fina rötter! Det finns ingenting som innehåller så mycket antioxidanter som Rosmarin. Bara doften hjälper till att man få bättre minne:

Studier har också visat att rosmarin essentiell olja kan hjälpa till att behandla och förebygga Alzheimers sjukdom. Publicerad i psykogeriatri, effekterna av aromaterapi testades på 28 äldre personer med demens (17 av dem hade Alzheimers). Läs mer genom att trycka på länken.

Och en sak till för att skydda era hjärnor:

Läs alltid ingredienslista på livsmedel som du ska handla och försök att förstå vad var och en av dem innebär. Om det finns något som du inte förstår vad det är, så låt det vara! Undvik följande kemikalier:

  • Kalium bromat (cancerframkallande)
  • BHA, BHT (kopplade till tumörbildning)
  • Natriumbensoat (misstänkt för DNA skadan)
  • Natriumnitrat (kopplat till cancer)
  • Tatrazine dye (färgämnen som gör osten gul, kopplad till astma)
  • Mononatriumglutamat (MSG och relaterade ingrediens inklusive glutaminsyra, hydrolyserat protein, autolyserat protein, autolyserat jäst extrakt och texturerat protein är kopplade till anfall and hjärtproblem)
  • Röd färgämnet #40- misstänkt för allergi och cancer
  • Alla konstgjorda sötningsmedel, misstänkta och kopplade till fetma, diabetes och cancer. Just Sucralose i kroppens metabola fungerar som PCB (polychlorinated biphenyls) och dioxiner. Båda har tendens till att ha toxiska effekter. Vissa av dessa framkallar glukosintolerans genom att störa kroppens normala bakterieflora.

Ha en underbar sommartid!

Sköna nyheter från AHNP

AHNP Precision Health tillkännager sin satsning i MPI Cognition demensverksamheten för att snabbt kunna ta fram ett banbrytande Alzheimers behandlingsprotokoll designat av den ledande Alzheimers forskare, Dr Dale Bredesen.

AHNP Precision Health is announcing its acquisition of the MPI Cognition dementia business in order to rapidly bring a ground-breaking Alzheimer’s treatment protocol designed by the leading Alzheimer’s researcher to the market. Dale Bredesen MD, Founder, Co-Chairman, and Chief Science Officer of MPI Cognition is the best-selling author of the highly-acclaimed book, The End of Alzheimer’s. His 30 years of research at UCLA and the Buck Institute into the causes of Alzheimer’s has led to new understandings of the interventions needed for the prevention and treatment of the disease which affects roughly 5.5 million Americans, and nearly 44 million people around the world. His book outlines the science of the protocol, reviews his successful work with patients, and lays out the behavioral, dietary, and supplementation regimen that are at the heart of the treatment.

Läs hela artikeln här:

Lite motion gagnar hjärnan stort

Motion_Brain

Du behöver inte ens svettas. Bara en enkel promenad varje dag och någon lätt styrketräning ett par gånger varje vecka är vad som krävs för att skydda din kropp —- och din hjärna!

Är inte detta fantastisk?!

For många år sedan i ”Alzheimer’s Association International Conference” i Vancouver presenterades en rad studier om fördelarna med träning som det bästa skyddet mot Alzheimers.

En av studierna hade involverat 120 personer som stillasittande vuxna utan några tecken av demens. Hälften sattes på en daglig promenad grupp och den andra hälften gjorde stretch övningar. Ett år senare volymen på deras hippocampus, hjärnans minnescentrum, mättes med MRI. Promenad gruppen hade vuxit med 2% i volymen. Det är det mest värdefullt med tanke på att hjärnkrympning är ett av kännetecknen för Alzheimers.

Sedan dess har fler och fler forskningsresultat med fördelarna om fysisk träning presenterats. Nu har man enorma bevis om kost och motion och hur vår livsstil kan påverka hjärnhälsan allt från depression till neurodegenerativa tillstånd. Fortsätt läsa ”Lite motion gagnar hjärnan stort”